Собираем
информацию
по крупицам

RSS подписка

Подпишитесь на новости сайта по RSS

Новости


Новости

Лайфхак: как выключить лампочку в момент засыпания
16-05-2014
13:40:51

Иногда, когда не сильно устал, я читаю перед сном. Проблема в том, что чтение книги должно закончится засыпанием. Но в момент засыпания надо сделать важное дело - выключить лампочку, чтобы потом всю ночь не мучиться от света. Вот так вот лежишь, читаешь, и знаешь, что лампочку надо выключить. Но в то же время понимаешь, что если потянешься к выключателю, от этого движения спать перехочется. Вопрос - как выключить лампочку и нормально уснуть?

 

Я для себя решил эту проблему так: надо внедрить движение руки для выключения лампочки в надвигающийся сон. То есть, я осознанно даю себе команду выключить лампочку, и при этом осознанно направляю сюжет надвигающегося сна на то, что я выключаю лампочку. Получается, что действие, которое могло бы прервать засыпание (выключение лампочки), совмещается с действием, которое происходит в надвигающемся сне.

 

Самое важное - именно совмещать действия, а не заставить себя увидеть выключение лампочки во сне, при этом оставив реальную лампу включенной.



Поделиться этой страницей



Внимание!


На этом сайте разрабатывается программа MyTetra и её родственные проекты. Доступны к просмотру следующие базы знаний:

 

База Xintrea (стр. 1)

База Rarrugas (стр. 1)

База Balas

База YellowRaven

База Yurons

База Lesnik757

База Shandor

База Sirrichar

База Anatolean (стр. 1)

База Аrmagedec

База SorokinRed

База Deadelf79

База Adgaver (стр. 1)

База Pipitos1983

База Silenn (стр. 1)

База Shlyapnikova - херомантия и ригидность

База Velonski (стр. 1)

База BrokeRU (стр. 1)

База Mcold (стр. 1)

База Alensav (стр. 1)

База Alensav2 (стр. 1)

База Consp11 (стр. 1)

База Kozlov-AE (стр. 1)

База Wwwlir (стр. 1)

База Duwaz (стр. 1)

 

Требуют доработки:

 

База Tairesh

База Ivnglkv

База Kolyag87

База Andyk101

База Garik456456

База Harpokrat

База SalexIzyh

База RuDennn (Bunny-Hop)

База Manakaden

База Vitvrn

База Fanrok

База Grimar

База_Juryak

База Nicolasomsk

База Azatserikbaev

База Shut913

 

Подробности на странице MyTetra Share.

 WebHamster.Ru
 Домик любопытного хомячка
Яндекс индекс цитирования
Почтовый ящик