Пару лет назад устроился на одну офисную работу. И с тех пор как-то состояние спины моей ухудшается. Такое ощущение, что ослабевают мышцы и появляются боли в позвоночнике. Мне посоветовали на эллипсе заниматься каждый день, чтобы укреплять мышцы спины и, в целом, говорят, что помогает и осанку как-то более ровной держать. Но разговоры разговорами, а надо проверять. Хочу сперва арендовать такой тренажёр, чтобы убедиться в его пользе. Если он меня убедит, тогда буду думать о покупке. А где пока можно взять в аренду в Москве эллипс?
Страницы 1